Octobre articles

Octobre

Cómo combatir los dulces más temibles

Halloween es, sin duda, una de las épocas del año más temibles para los dientes. Gracias al “truco o trato” y las fiestas espeluznantes, en octubre, muchos niños (y adultos) se dejan tentar por los dulces con más frecuencia de lo habitual.

Los dulces pegajosos son algunos de los principales culpables de la formación de caries, dado que la saliva y el consumo de líquidos habitual no eliminan fácilmente esos residuos.1 Los caramelos duros y otros dulces que se disuelven lentamente en la boca también son dañinos; cuanto más tiempo permanezca el azúcar en la boca, más expuestos están los dientes al ácido.2

Un buen acuerdo mutuo es permitirles a los niños conservar algunos dulces (el chocolate es una buena moneda de cambio3) y regalar algunos de los más dañinos, como los caramelos de goma y los duros. Limitar el consumo de dulces a uno o dos por día también es una buena práctica.3

Para asegurarse de que el caramelo, la melcocha y otras sustancias pegajosas no se asienten en las hendeduras de los dientes (que de otro modo serían saludables), intente cepillarse los dientes después de comer dulces. También puede usar goma de mascar para ayudar a evitar la formación de caries. Si bien puede parecer extraño mascar algo aún más pegajoso después de un dulce, la goma de mascar sin azúcar y con xilitol realmente ayuda a prevenir las caries al combatir los ácidos de los alimentos azucarados y al estimular el flujo de saliva.1

1 http://oralhealth.deltadental.com/Search/22,DD108
2 http://www.ada.org/4856.aspx
3 http://www.trickytreats.org/

Print this article


Polls

  • How often do you forget to brush your teeth?

    Share your answer and enter our monthly drawing for dental health prizes.


    View Results

    Loading ... Loading ...
Print article | Share article: